ここは、西宮市のピラティスインストラクター・文倉紫（ふみくらゆかり）のサイトです。 Last Update 2012.4.15 突然ですが、あなたは自分の姿勢を意識したことがありますか？！ 正しい姿勢を保って生活することは、特に女性にとって、 健康に年齢を重ねていくためにとても大切です。 姿勢が良くなれば、肩こりや腰痛も改善され、 同じ洋服を着てもこれまでよりもずっと素敵に見えるようになります！ 自分のペースで気ままにピラティスを続けて、 あなたも健康で美しい体を作ってみませんか！ お知らせ 3月26日より、新自宅スタジオでのレッスンを開始しました。（2012.4.13） © 2008-2012　西宮でピラティス！