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2015年7月 1日(水)

水夜スイムレッスン

今夜はスイミングスクールへ。
痛みはまったくゼロではないが、ようやくバタ足が普通に打てるまでに左足は回復した。
キックとドリルが多めだったのでそれほど距離はいかないかな、と思っていたが、クロール中心だったためかそこそこの1300m。
しかしやはり水曜日はアップの50m×7 1'10"が一番しんどい...。


♪ Red House - Jimi Hendrix