光士のカウントダウン: 2016年8月21日アーカイブ

"2016年8月21日"の一覧

【夏に体を動かすとしばらく汗が止まらなくなる】 08/21

カテゴリー

カメ [120]
スクーバダイヴィング [15]
スポーツ一般 [103]
テレビ番組 [136]
デジタルライフ [96]
トライアスロン [15]
バスケットボール [114]
ランニング [421]
些事 [769]
交友 [345]
交際 [586]
休日 [866]
催事 [476]
家づくり [133]
家裡 [180]
山 [97]
感情 [216]
料理 [14]
旅 [96]
映画・演劇 [122]
本 [73]
業務 [348]
水泳 [302]
海洋空間 [27]
生き物一般 [198]
考察 [229]
自転車 [52]
英語 [16]
買い物 [196]
車 [79]
追憶 [209]
野球 [251]
音楽 [97]
飲食 [868]
魚 [231]

« 2016年8月19日 | メイン | 2016年8月28日 »

2016年8月21日（日）

夏に体を動かすとしばらく汗が止まらなくなる

秋にハーフマラソンを控えているので...、などと先日記したが、その前に9月頭のアクアスロンにエントリーしていることをスッポリ忘れていた。
そこで今日は軽めの山ランへ。
男子のマイルリレーを観てから出たのでスタートは11時前になり、既に気温は34℃前後。
頑張ったら死んでしまうので、スピードは二の次三の次にして、とにかくこの暑さの中で動き続けることだけを目標にノソノソと走った。
昨日バッチリ、ピラティスセッションを受けたので、臀部と大腿部が若干重い。
あと、走り始めにちょっと両アキレス腱に痛みを感じた。
目が眩んで視界が狭くなるほどの陽射しの下、さすがに遊歩道やトレイルも人出がほとんどない。

北山池の岸辺では稚魚が群れていて、かわいいな～と思い眺めていたのだが、よく見ると全部ブルーギル。
こやつらに罪はないが...。
見かけるカメも9割方ミドリガメだし、なんだかなあ...。

本日行ったのは、北山公園～植物園を経由して自然観察池の登山口から甲山頂へ上り、神呪寺へ下りて家路に就くルート。

約1時間15分。
これぐらいにしておかないと午後の活動が制限されてしまうので...。
しかし夜になった今もそうだが、今日は空気がきれいで、展望所からは遥か遠くまで見渡すことができた。

♪ 天体観測 - BUMP OF CHICKEN

Posted by FT到達光士 at 21:36 | コメント [0] |
カテゴリー : スポーツ一般, テレビ番組, ランニング, 休日, 山, 生き物一般

ブログ内を検索

月別アーカイブ

2016年8月 [8]
2016年7月 [4]
2016年5月 [9]
2016年4月 [5]
2016年3月 [8]
2016年2月 [5]
2016年1月 [7]
2015年12月 [9]
2015年11月 [8]
2015年10月 [15]
2015年9月 [6]
2015年8月 [12]
2015年7月 [9]
2015年6月 [18]
2015年5月 [22]
2015年4月 [23]
2015年3月 [18]
2015年2月 [20]
2015年1月 [15]
2014年12月 [18]
2014年11月 [19]
2014年10月 [16]
2014年9月 [10]
2014年8月 [16]
2014年7月 [12]
2014年6月 [17]
2014年5月 [14]
2014年4月 [16]
2014年3月 [15]
2014年2月 [16]
2014年1月 [18]
2013年12月 [18]
2013年11月 [22]
2013年10月 [21]
2013年9月 [24]
2013年8月 [18]
2013年7月 [23]
2013年6月 [21]
2013年5月 [19]
2013年4月 [18]
2013年3月 [14]
2013年2月 [18]
2013年1月 [22]
2012年12月 [26]
2012年11月 [23]
2012年10月 [25]
2012年9月 [16]
2012年8月 [14]
2012年7月 [19]
2012年6月 [22]
2012年5月 [22]
2012年4月 [20]
2012年3月 [16]
2012年2月 [12]
2012年1月 [24]
2011年12月 [26]
2011年11月 [27]
2011年10月 [29]
2011年9月 [23]
2011年8月 [25]
2011年7月 [27]
2011年6月 [18]
2011年5月 [22]
2011年4月 [17]
2011年3月 [19]
2011年2月 [14]
2011年1月 [16]
2010年12月 [16]
2010年11月 [18]
2010年10月 [16]
2010年9月 [13]
2010年8月 [15]
2010年7月 [16]
2010年6月 [20]
2010年5月 [17]
2010年4月 [17]
2010年3月 [15]
2010年2月 [13]
2010年1月 [20]
2009年12月 [12]
2009年11月 [16]
2009年10月 [14]
2009年9月 [16]
2009年8月 [14]
2009年7月 [17]
2009年6月 [10]
2009年5月 [12]
2009年4月 [13]
2009年3月 [12]
2009年2月 [16]
2009年1月 [15]
2008年12月 [18]
2008年11月 [17]
2008年10月 [14]
2008年9月 [19]
2008年8月 [14]
2008年7月 [16]
2008年6月 [12]
2008年5月 [16]
2008年4月 [14]
2008年3月 [16]
2008年2月 [15]
2008年1月 [16]
2007年12月 [18]
2007年11月 [19]
2007年10月 [19]
2007年9月 [19]
2007年8月 [11]
2007年7月 [21]
2007年6月 [15]
2007年5月 [16]
2007年4月 [22]
2007年3月 [18]
2007年2月 [21]
2007年1月 [17]
2006年12月 [20]
2006年11月 [22]
2006年10月 [24]
2006年9月 [15]
2006年8月 [18]
2006年7月 [26]
2006年6月 [24]
2006年5月 [23]
2006年4月 [19]
2006年3月 [18]
2006年2月 [18]
2006年1月 [24]
2005年12月 [29]
2005年11月 [22]
2005年10月 [28]
それ以前

Powered by
Movable Type 5.04