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2014年7月18日(金)

ウィークデイの仕上げ

今夜こそ1つ上のコースに潜り込んで、スイムのレッスンを何とかこなす。
個人メドレーまんべんなく交えて、1200m。
金曜のメニューは4泳法すべてカヴァーすることが多く、個人的には好きな内容だ。
キックが多いのは勘弁してほしいところだが...。
昨日書いたように疲れは溜まっている感じだが、今週は水スイム→木ラン→金スイムと久しぶりに3連チャン消化したこともあって、今日のレッスンもそれほど苦しむことなく取り組むことができた。
習慣の力は大きい。


♪ Dirty Boogie - The Brian Setzer Orchestra


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