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2015年9月16日(水)

左でも呼吸

体の左右バランスを整える一環として、これまでほぼ右呼吸一辺倒だったクロールの時に、左呼吸も同程度入れて泳ぐようにしている。
すると、なんと意外なことに同じぐらいの力の入れ具合で泳いでも、左呼吸の時の方がタイムが速いではないか。
実に面妖な。
これからはデフォルトを左呼吸に変えようかしら?
まずは、少しペースを落として長い距離を左呼吸で泳ぐ練習もしてみよう。


♪ You Still Want Me - The Kinks


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