4日ほど遅れはしたが、今夜は結婚16年を祝してアルテシンポジオでささやかに宴を。
アンティパスト的に供される魚介を用いた創造性あふれる品々、瑞々しい水牛のモッツァレラ等にまずは舌鼓を打ち、続くプリモ、モズクガニとポルチーニのタヤリンには、なんと1kg 100万円近い！　白トリュフが振られ、得も言われぬ芳醇な香りを上乗せてくれる。

そしてこの季節のセコンドはもちろんジビエ、スコットランド産の雷鳥 散弾銃の弾付き！
肉の滋味が濃い腿、熟成された血の野趣に満ちた胴、そしてまさに珍味たる頭部と、1羽丸ごと味わい尽くした。
満足。

夕方、久々に3本ローラーでバイクを1時間半漕いだが、その消費カロリーを遥かに上回る分、補充してしまったようだ...！

♪ Hey Little Lady - Jake Shimabukuro

スイミングスクールに行って泳ぐのはなんと2か月ぶりのこと。
体は実に正直で、泳ぎ始めてすぐに前鋸筋だか大胸筋だか上腕三頭筋だか広背筋だか分からないがとにかくその辺が悲鳴を上げて、50m 1分サイクルで回り切れぬほどの激烈な遅さを呈してしまった。
継続は力なり、逆もまた真なり。
2か月のブランクで失ったものを取り戻すにはどれほど掛かることか...。

♪ Commotion - Creedence Clearwater Revival

現場の若手スタッフの人権などあってなきもの、蹂躙されるのが当たり前の時代で、持てる時間の大部分を仕事に費やすのが当然と思い込んでいた20代～30代前半の頃とは違い、40をいくつも超え、睡眠不足が続いてもあるいはそれを補うために寝過ぎても体がしんどいという哀しき昨今、いかにサボるか効率的かつ合理的に働くかということに腐心している私だが、さすがに選挙特番担当を拝命している以上その主義を貫くわけにもいかず、間の悪い夏休みの旅行から帰国即、業務に没頭して体を動かす時間も取れないという、柄でもない日々を送ることになったこの1か月弱。
そもそも解散の大義がどこにあるのかという根本的な点を始め、公示日直前まで続いた狂騒的な野党再編の動き、さらには当夜に大型台風が接近と、本当に様々な意味で異例づくめだった今回の総選挙、結果については、比例での得票率が30%ちょい、つまりいささか乱暴に言うなれば投票した有権者の3分の2が現政権の継続を否定しているにも拘わらず、自民党がこれだけの議席を獲得してしまう小選挙区制の怖さを改めて感じたり、まあ言いたいことはたくさんあるが、とにかくようやく懲役が空けて、まさしく1か月ぶりにトレッドミルではあるが1時間、走ってきた。
さぞかし体力は落ちているだろうと覚悟していたが、フィジカル的にはリフレッシュされたためか、意外とスムーズにこなせたものの、走り出して数分で血が全身を巡り出して体中がかゆくなるという症状に見舞われた。
運動を怠ることによっていかに血行が悪くなるのか、ということが実感できたし、さらに言えば、トレーニングを中断していたこの1か月は、当然各所が凝り固まり、日々の快便感もイマイチで、眠りも浅く、食事もあまりおいしく感じられなかったりした。
習慣的な運動が心身にもたらすメリットについて、改めて思い知った。
本来なら、仕事で忙しくて脳味噌と神経ばかりが疲弊している時こそ運動が必要だ。

♪ You Make The Earth Move - Hanoi Rocks

投開票日まであと1週間、そろそろ週末もゆっくりしていられなくなってきたが、昨夜は妻のトレーナー仲間の友人2人が遊びに来てくれて、GOOD GOOD MEATで仕入れた肉塊をメインディッシュに、しばし息抜きのひと時。

文字通り、フッと力を抜いてリラックスできた。
あとは鈍りきった体に鞭を入れねばならぬばかりだが、来月エントリーしている10kレースにはちょっと間に合わなさそうだ...。

♪ Heal The World - Michael Jackson

睡眠不足等で一度生活のリズムが乱れると一晩やそこらでは回復できなくなったし、そもそも仕事に長時間集中する脳のスタミナがなくなっているし、運動をしばし中断するとたちまち体にたるみが表れているし、さらには立候補者のプロフィールを眺めれば結構な割合で年下がいることに気付き、既に人生折り返しを過ぎていることを否応なしに自覚させられる秋の夜長。

♪ Help The Poor - B.B. King

先月行ったカナディアンロッキーの旅行記をアップしました。
こちら。

9月19日から26日までカナディアンロッキー旅行に出掛けていたのだが、今朝は帰国後初、そして久々の山ランへ。
北山公園、植物園、北山ダム、甲山頂といつものスポットを回り、約1時間8分。

昨日、ピラティスセッションで左の中臀筋に刺激を入れてもらったが、そこもよく働いているようで意外と体が軽かったので、少し心拍を上げて追い込んでみた。
山には栗のイガやドングリが落ちているのも目立ち始め、昼の陽射しは強いとはいえ、そろそろ秋の気配。

途中、トレイルに横たわっているアオダイショウに気付かず、危うく踏んづけるところだった。
びっくりしたが、あちらも驚いたことだろう。

一旦家に戻ってシャワーを浴びてから、うちから歩いてちょうど30分、湯元町で昨日から3日間の期間限定でオープンしているという、甲山Honey Gardenのカフェへランチを摂りに。
素晴らしいロケーションのテラス席で、シカ肉カレーを頂戴した。

食後はブルーベリーチーズケーキとハーブティーのデザートも。
これからの展開が楽しみだ。

♪ Leave Your Name - R. Kelly