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2018年10月24日(水)

典型的な負のスパイラル

晩はスイムレッスンに行き、トータル1100m。
まだまだリハビリ段階につき休会前より下のコースに交じっているので距離は短いが、今日は復帰後、初めてバタフライのメニューがガッツリ入ってきたので、くたびれた。
ブランクで下手になっている→すぐに疲れる→ブランクで体力が落ちているからさらにフォームが乱れる...、という絵に描いたような負のスパイラルから抜け出さねば...。

今日は職場で、私がトレーニングを再開したことを知った先輩スタッフから、サイクリストの間では知られている小椋神社の自転車御守を頂戴し、家に帰ると、ニューカレドニアに住む友達からの贈り物が色々と届いていた。
誰かに気に掛けていただいているのというのは、とても幸せなことだ。

小椋神社の自転車御守ニューカレドニアに住む友人からの贈り物


♪ Starface - White Zombie