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2018年10月10日(水)

迷ったら行く

またも間が空いてしまったが、1か月ぶりにスイムレッスンへ。
クロールと背泳ぎのメニューで1100m。
再開当初よりはそれなりに感覚が戻ってきたかも。
今日はいつもにも増して睡眠が少なく、疲労も感じられたので実は行くかどうかちょっと迷っていたんだが、泳ぎ終わってみると各所の変な凝りのようなものは大分解消された。
純粋な肉体のダメージではなく、日々の仕事や付き合いやその他諸々に起因する、都市に暮らす社会人特有の疲れが溜まっている時こそ、やっぱり適度に体を動かすべきだ。


♪ Save Me - Queen


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