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2020年2月14日(金)

左ふくらはぎが太くなった

寝不足&疲労蓄積で若干コンディションが悪く、行くかどうか迷ったが、こうしてすぐに顔を出すサボり癖に負けてはならぬと気合を入れて、スイムレッスンへ。
案の定、終盤には両足の裏がピキピキと攣りかけた(汗)。
もう一つ、左のふくらはぎに今日は少し痛みを感じたが、これは筋肉を使えるようになってきた証左。
かれこれ5年近くピラティスセッションで面倒を見ていただいているパーソナルトレーナーの方々のおかげで、近頃はだいぶ左半身に体重を乗せることができるようになった。
左右の脚の太さや筋肉のヴォリュームも、差が小さくなってきた。


♪ Four On The Floor - The John Scofield Band


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